Manuel terapi, kas-iskelet sistemi sorunlarını tedavi etmek için fizyoterapistler tarafından ellerle uygulanan bir tedavi yöntemidir. Eklemlerdeki hareket açıklığını artırır, kas gerginliğini azaltır ve ağrıyı hafifletir.

Yoga, fiziksel duruşlar, nefes egzersizleri ve meditasyonla bedeni güçlendiren ve zihinsel dengeyi sağlayan bir uygulamadır. Esneklik ve dayanıklılığı artırırken stresi azaltır ve genel sağlığa katkıda bulunur.

Andulasyon terapi, modern bir rahatlama yöntemi olarak hem fiziksel hem de zihinsel rahatlama sağlar ve kişiye stres yönetiminde yardımcı olur. Uygulamanın yan etkisi olmadığı için geniş bir kitle tarafından güvenle kullanılabilir. Terapinin amacı, kişiye ağrısız bir hayat sunmak ve enerji seviyelerini yükselterek günlük performanslarını artırmaktır.

Beslenme ve diyet danışmanlığı, kişiye özel diyet programlarıyla sağlıklı beslenme alışkanlıkları geliştirmeyi ve kilo kontrolünü sağlamayı amaçlayan bir hizmettir. Diyetisyen rehberliğinde ideal kilo, bağışıklık güçlendirme ve sağlıklı yaşam tarzı hedeflenir.

Reformer pilates, kas gücünü artıran, esneklik ve postür üzerinde çalışan bir egzersiz yöntemidir. Özel bir alet üzerinde yapılan bu pilates türü, sırt ve bel ağrılarını azaltır, omurga sağlığını destekler, vücut dengesini ve koordinasyonunu geliştirir.

Recovery sporcu masajı, kasları rahatlatan, dolaşımı hızlandırarak iyileşmeyi destekleyen ve antrenman sonrası toparlanmaya yardımcı olan bir masaj türüdür. Sadece sporculara değil, kaslarını gevşetmek ve fiziksel olarak toparlanmak isteyen herkese önerilir.

Kayropraktik, omurga ve sinir sistemi üzerinde yapılan elle uygulanan bir terapi yöntemidir. Omurga hizalanmasını sağlayarak ağrı yönetimi, postür düzeltme ve vücut dengesini koruma konularında etkilidir, böylece sağlıklı bir yaşam kalitesi sunar.

Klinik masaj, kas ve eklem rahatsızlıklarını hafifletmek, dolaşımı artırmak ve vücut fonksiyonlarını iyileştirmek amacıyla yapılan terapötik bir masaj türüdür. Rahatlama ve rehabilitasyona destek sunarak fiziksel ve zihinsel denge sağlar.

Fizyoterapi, hareket kabiliyetini artıran, ağrıyı azaltan ve yaşam kalitesini iyileştiren bir tedavi yöntemidir. Kas gücünü, esnekliği ve duruşu geliştirme amacıyla kişiye özel egzersiz programları ve manuel terapi teknikleri uygulanır.