Reformer Pilates

Sağlıklı bir yaşama
adım atmanızı sağlıyoruz.

Fizyo Samsun ailesi olarak, sağlığınızı iyileştiren, dengede tutan ve sürdüren hizmetlerle yanınızdayız. Yaşam kalitenizi artırmak için kapsamlı uzman desteği sunuyoruz.

Reformer pilates, özel olarak tasarlanmış bir alet üzerinde yapılan ve vücut kaslarını güçlendirmeyi, esnekliği artırmayı, postürü iyileştirmeyi amaçlayan bir egzersiz yöntemidir. Reformer aleti, yaylar, kayışlar ve kayar bir platformdan oluşur ve çeşitli direnç seviyeleri sunarak kasların dengeli çalışmasını sağlar. Bu yöntem, özellikle sırt ve bel ağrılarını azaltmada, kasları şekillendirmede ve bedeni güçlendirmede etkilidir. Pilates prensiplerine dayanarak vücudun merkez bölgesini (core) hedef alır, böylece vücut dengesi, koordinasyonu ve duruşu geliştirir.

Reformer pilates, her yaştan bireyin rahatlıkla uygulayabileceği, aynı zamanda rehabilitasyon süreçlerinde de faydalı olan bir egzersiz türüdür. Özellikle omurga sağlığına yönelik destek sağlayarak, esnekliği ve kas dayanıklılığını artırır. Düzenli yapıldığında, fiziksel kondisyonu yükseltirken zihinsel rahatlama da sağlar.

Neden Biz?

Kişiye Özel Yaklaşım

Her bireyin ihtiyaçlarına uygun, kişiye özel programlarla hizmet sunuyoruz.
Uzman Kadro

Deneyimli ve alanında uzman ekibimizle sağlığınızı önemsiyoruz.
Güvenilir ve Modern Yöntemler

Bilimsel temellere dayalı, modern teknikler ve teknolojilerle hizmet veriyoruz.
Konforlu ve Profesyonel Ortam

Rahat ve güvenilir bir ortamda, sağlığınıza odaklanmanızı sağlıyoruz.

Bizi Ziyaret Edin

Bizi ziyaret edin, sorunlarınızı birlikte analiz edelim ve sağlığınıza kavuşmanız için en doğru adımları birlikte atalım!

Bize Ulaşın

Sağlıklı bir yaşama
adım atmanızı sağlıyoruz.

Bizimle İletişime Geçin